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      1. 2019海外投資及發展論壇

        如何判斷自己是不是無癥狀感染者?在海外如何防護?

        2020-04-03
        供稿人:澳星出國
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        最近一個月,全球疫情發展態勢趨于嚴峻,小編在這里奉上一份防控指南,主要介紹疫情最新趨勢及防控舉措,希望對海內外的朋友有所幫助。

         

        *以下受訪內容來源于:中國疾病預防控制中心流行病學首席專家吳尊友(中新網直播)。

         

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        華僑華人在海外如何保護好自己?

         

        吳尊友:對于在其他國家的海外華人來說,如何做好防護,我個人的建議有以下幾個:

         

        第一,首先是尊重疾病預防的規律,尊重地方政府、衛生行政部門對防控全局的安排,積極配合當地政府。

         

        第二,不建議也不鼓勵為了規避疫情回到國內,因為在旅行途中面臨的風險不比留在當地低。

         

        另外,疫情防控期間,應該按照已經總結的一些經驗、防治措施執行。例如:備足食物和用品,盡量不出門,居家工作或者居家隔離;如果必須要出門,一定要戴口罩;保持和其他人的距離;居家要通風;盡可能不要乘坐公共交通工具,如果必須乘坐盡量避開高峰期;勤洗手,自備一些酒精洗手液等。

         

        同時,密切注意自己的身體狀況,有體溫異常、出現癥狀,一定要及時去就醫,不要在家里硬扛著。

         

        有輕型癥狀的時候,如果沒及時就醫,也一定要在家里戴口罩觀察,并特別提醒家里所有的人都必須戴口罩,防止造成家庭內的傳播。

         

        戴口罩既是防止自己被感染,同時也是防止萬一自己感染了避免傳染給別人,這是履行社會責任,能做到這些,應該說就是相對安全的。

         

        國外有人說戴口罩沒用,該怎么看?

         

        吳尊友:這個問題很重要,但卻被忽視了,大家會覺得就一個口罩遮在嘴巴、鼻子前面,它有那么大的作用嗎?

         

        它真的有作用,而且作用不小。我們對新冠肺炎排毒規律研究發現,它在出現癥狀的前幾天,排毒量最大、傳染性最強,這是什么概念。對于防控策略來說,病人和健康人都需要戴口罩。

         

        海外的朋友,上班時如何自身防護?

         

        吳尊友:現在在歐洲大部分國家也都在鼓勵居家辦公,如果非要去辦公的地方,有些行業或者有些部門要堅持上班的話,盡可能的開私家車,如果你要乘用交通工具,一定要防護好,一定戴口罩,同時如果可能戴手套,如果不戴手套你要勤洗手,用酒精消毒處理。

         

        在辦公的環境里面,辦公室要通風。如果人員不多的情況下,空間足夠的話,大家相隔的距離足夠遠,可以不戴。但是很近的地方,特別是服務性窗口的位置必須得戴口罩,因為你接觸的人很多,你不清楚接觸到的這個人是不是個感染者,是不是無癥狀的感染者,這樣戴口罩就能夠減少風險。

         

        輕癥有哪些癥狀?怎么判斷是否好轉?

         

        吳尊友:輕癥病人有兩大類,一類在中國叫做輕癥,是有癥狀、沒有肺炎的表現,主要是發燒、干咳、無力,僅有這些癥狀,沒有肺炎的表現,我們叫做輕癥。

         

        還有一種叫普通型,是在輕癥的基礎上,能夠通過X光或CT檢測,看到肺部有炎癥的表現,這種國內叫做普通型。

         

        這兩類輕型的病人占比都在40%左右,兩個加在一起占到總病例數的大概80%。

         

        出現癥狀以后,如果不去醫院的話,康復一般會有幾種感覺——不再發燒,體溫恢復正常;干咳癥狀消失……

         

        有這些癥狀的時候,傳染性是比較強的,當這些癥狀逐漸減少以后,如果是新冠肺炎,傳染性也會下降。

         

        對于那些不能去醫院隔離治療又懷疑自己是輕癥的人,居家隔離最重要的是戴口罩,自己要戴口罩,家人也要戴口罩,同時病人在自己的房間不要和其他的家人有頻繁接觸。

         

        為什么會有無癥狀感染者?

         

        吳尊友:無癥狀感染者的定位首先是一名感染者,感染者就攜帶有新冠病毒的,就有可能造成傳播。

         

        感染者的傳染性取決于病毒的量,體內復制病毒越多,出現癥狀的可能性就大。沒有出現癥狀,也和病毒含量少有一定關系。病毒量少,傳播風險就會小。此前有研究已經發現,無癥狀感染者對二代病例的貢獻率約在2%-4%,也就是說,無癥狀感染者傳播對疫情的總體貢獻率非常小,不到5%。

         

        如何判斷自己是不是無癥狀感染者?

         

        吳尊友:第一,如果沒有去過新冠肺炎流行的地方;

         

        第二,近兩周實施居家隔離、也沒有和別人接觸,可以判定不可能是一個無癥狀感染者。

         

        另外,一個人在大街上要碰到一個無癥狀感染者的機會,也基本是零。

         

        新冠是大號流感?最終疫情走向?

         

        吳尊友:如果說新冠肺炎是“大號流感”,會讓大家就覺得流感沒什么,不會重視,但新冠肺炎和流感有本質的區別。

         

        二者最大的區別在于,流行性感冒真正引起肺部炎癥的病人比例很少,主要是那些沒有及時就醫的病人病情發展嚴重以后會發生肺炎。

         

        但對于新冠肺炎來說,如果把輕癥患者的刨除以外,還有60%的人都是以肺炎為主要表現,且20%是重癥或者危重癥,病死率也是遠遠高于流感。

         

        新冠肺炎就是新冠肺炎,它不是流感,也不是SARS。

         

        最后,小編再次提醒大家注重個人防護,以科學正確的方法應對疫情。

         

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